前幾天收到一位朋友的私訊，他問道：「我正在追求一位女生，但我發現她自尊心很強，而且性格也比較強勢。我自己也是一個不喜歡被人反駁的人，那我和她在一起的話，能維持一段好的戀愛關係嗎？」

當兩個自尊心都很強的人在一起時，爭吵、冷戰以及情感危機的發生概率確實比其他情侶要高。這主要是因為，兩個強自尊的人相處時，往往會陷入一種「權力爭奪」的情感怪圈。

這種權力爭奪會對感情造成嚴重傷害，甚至導致彼此的關係不斷惡化。權力爭奪是指，在兩個人共同構建的親密關係中，當面臨矛盾或分歧時，必須做出決策，但此時會出現一個問題：究竟該聽誰的？大多數人都希望另一半聽從自己的意見，從而掌握感情中的主導權。如果雙方都想主導關係，那麼勢必會展開一場權力的競爭。

當權力爭奪發生時，日常生活中的大事小事都可能成為爭執的起因，從誰做飯、誰洗碗這樣的小事，到結婚、買房、工作安排、是否生育這樣的大事，都可能引發不同意見，最終導致爭吵。在爭吵中，雙方都堅持己見，互相抱怨對方不聽自己的，甚至有時一見面便開始爭吵，言語激烈，彼此傷害。

其實，許多情侶都會經歷這樣的權力爭奪。但不同的是，有些情侶能夠通過磨合，逐漸找到一種適合彼此的相處方式。可能在某些方面聽從對方，某些方面由對方聽從自己，無論最後決定誰聽誰的，雙方都心甘情願，毫無怨言。如此一來，即使兩人之間有許多不同，感情也會趨於穩定。

然而，對於兩個高自尊的人來說，他們往往會在權力爭奪中過於較真，認為另一半必須聽從自己。如果對方不聽從，就認為是不愛自己；如果自己妥協，就覺得會失去面子和尊嚴。因此，這類情侶通常不會輕易讓步，也難以學會相互磨合，最終感情不斷惡化，甚至走向破裂。

因此，兩個高自尊的人戀愛，確實更容易遭遇感情危機，感情的穩定性也相對較低。但這並不意味著兩個高自尊的人無法談好戀愛。只要能走出權力爭奪的怪圈，找到適合彼此的相處模式，這段感情還是可以成功的。

至於如何讓高自尊的情侶走出權力爭奪的怪圈，以下三點建議或許能有所幫助：

改變認知
雙方要意識到，幸福比輸贏更重要。對方是否愛自己，並不是通過妥協來判斷的。如果總是爭執，只會形成對立，嚴重損害彼此的感情。

改變溝通模式
高自尊情侶的溝通模式往往是「攻擊對攻擊」，這種方式會導致彼此互不理解，進而產生情感壁壘。若能改變這種溝通狀態，學會控制情緒，正確表達需求，並理解對方的感受，那麼彼此便有可能達成理解。

改變自身
高自尊者最大的一個問題是過於自信，總認為錯誤在他人，自己無需改變。這種認知本身就有問題，會使他們缺乏自省，只會一味責怪他人。因此，高自尊者應從自身出發，改變認知，看到並承認自己的不足，學會客觀看待自己和他人，這樣在感情中便能少一些責備，多一些思考。

如果你也是高自尊的人，對於如何與另一半相處感到困惑，可以來我們這裡進行情感諮詢，我們會為你提供專業的建議和指導。也希望大家都能珍惜身邊所愛的人，學會愛，付出愛，收穫愛。

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