失戀對於那些將愛情看得極重的人來說，就像晴天霹靂一般。
沒有人願意無緣無故地經歷失戀，正如沒有人想要毫無預警地被雷擊一樣。然而，失戀常常不是我們能夠控制的，無論我們多麼努力維繫一段感情，最終的結果往往不隨我們的意志而改變。

也許我們在愛情中曾經考慮過失戀的可能，但當它真的來臨時，才發現那種痛苦遠比我們想像的更加強烈。我們可能不願相信這個現實，甚至會開始逃避，變得憤怒和暴躁，從一個極端走向另一個極端。
其實，失戀讓人如此痛苦，無非是我們無法放下某些姿態，改變某些習慣，面對某些現實，或堅持某些原則。

那麼，如何面對失戀呢？
兩個人在一起時，彼此善待；當你一個人時，也要善待自己。如果你一直無法做到這一點，現在是時候開始學習了。如果你已經盡力善待對方，但仍無法避免失戀的結局，那就更加應該好好善待自己。

未來，當那個與你共度餘生的人出現時，你便能夠同時善待自己和對方。
記住該記住的，忘記該忘記的，接受該接受的，然後改變那些可以改變的。
不要只記住快樂的部分，忘記痛苦的部分，這樣可能會讓你更加難受。每個人都應該學會選擇性地忘記與接受。那些能讓你長久快樂的記憶，可以選擇保留；至於只帶來痛苦的回憶，盡可能多地忘記。如果無法忘記或接受，那就將它們轉化為改變的動力，讓它自然地成為你成長的一部分，無需強迫自己，也不要因此感到愧疚。

一旦失戀了，就不要再和對方有糾纏不清的關係。女人有時會留戀男人的擁抱與保護，男人則可能懷念女人的溫柔，但這種依賴只會讓彼此更加痛苦。失戀後，不做朋友，不做彼此的慰藉者，選擇做最熟悉的陌生人即可。
曾經的相遇是緣分，分開則是緣盡。這不是逃避現實，而是走出失戀的最佳自我療癒方式。

不論愛與恨，在說出「不再愛」的那一刻，便應該徹底了斷，乾淨利落。
失戀並不算什麼，重頭再來才是關鍵。
不要相信失戀會永遠纏繞著你，除非你每次都選擇相同類型的對象，每次失戀後也拒絕改變那些不好的習慣。否則，壞運氣不會總是只找上你一個人。

失戀並不可怕，重要的是失戀後，你能否振作，重新出發。
愛過，痛過，才能擁有不壞的內心。
或許，失戀的苦澀能讓你在下一段感情中變得更加理智和成熟；或許，經歷過失戀的痛苦，你才能真正從心底珍惜愛情。

只有經歷過一次真正的失戀痛苦和折磨，人才會逐漸走向成熟。
愛的覺醒，即是自我的覺醒，也是對世界的覺醒。
對於脆弱的人，失戀或許會摧毀他們的世界；但對於堅強的人，這是一個獲得新世界的契機。
所以，不妨把每次失戀都當作走向「金剛不壞」的修行之路吧。

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