許多經歷外遇的男性，面對妻子的質問時，往往無法給出答案，例如：「我有哪裡不好？你為什麼要和別人在一起？」但其實他們內心十分明白，外遇與妻子的表現無關，更多是因為「剛好遇到了」。即使妻子毫無缺點，外遇的可能性依然存在。
許多女性在婚姻出現問題時，常習慣性將責任歸咎於自己，彷彿所有的錯誤都源自於自身。她們會不斷反思：「是不是我不夠好，才讓他外遇？」、「是不是我給他太大壓力，他才會想逃避？」甚至會懷疑：「是不是因為我把家裡管理得太完美，讓他想尋求外面的刺激？」
其實，妳並沒有這麼強大的影響力！
認為丈夫的一切行為都與自己息息相關，這是一種不切實際的想法。人的思維是非常複雜的，許多外遇的人無法面對妻子的追問：「我有哪裡不好？你為什麼要出軌？」但他們心裡非常清楚——外遇與妻子的表現無關，純粹是「剛好遇到」。即便妻子毫無缺陷，外遇依然可能發生。
傳統婚姻觀念讓許多女性過度自我膨脹，認為一切問題自己都能解決、影響。但事實上，我們沒有這麼偉大！有些女性以為只要改變做法、降低要求，或是將小三排除，就能挽回丈夫的心，這樣的想法其實過於單純。
此時，更應該冷靜思考婚姻的真實狀況，探討雙方是否還有機會重新開始，或者是否應該為自己的人生尋找新的方向。當丈夫外遇時，若你氣急敗壞地追問：「我究竟哪裡做錯了？」或是「我為這個家付出還不夠嗎？」這樣的質問其實並無助於解決問題。
反思的目的，不是為了忍辱求全
婚姻出現問題時，反思是必要的，但這樣的反思並不是為了分辨對錯，也不是為了確保挽回另一半的心，而是讓自己更了解內心的需求和價值。
男人外遇的理由千奇百怪，有些會將外遇歸咎於「性」。對於妻子來說，這樣的理由讓人感到無力，似乎無從反駁。我建議妻子們不要被這樣的說法打敗。性關係是需要夫妻雙方共同學習與探索的，若性方面出現問題，絕不是妻子一方的責任。男性常不自覺地將女性分類，例如：這個女人負責滿足性的需求，另一個女人負責照顧孩子，甚至還有第三個女人管理財務與事業。在男性的世界裡，他可能會依據「功能」將不同的女人放在不同的區塊。但女性大多希望能在一個男人身上獲得所有的滿足。
積極面對外遇的現實
女人不可能只靠美麗、性感、聰明、有趣或是持家有道來防止丈夫外遇。如果有一天妳遇到了最不願面對的情況，請不要將所有責任往自己身上攬。外遇，說到底，就像所有戀情一樣，不需要特定的原因就可以發生。真正需要探討的是，婚姻該如何修復，或是如何勇敢邁向各自的未來。
＊本文摘錄自平安文化出版《非常關係》，未經同意請勿轉載。
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